Школа Диететики

Фитнес-диетология, нутрициология, осознанное питание, wellness

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер
Главная Коррекция веса
Коррекция веса

Питание как лечебный фактор при онкологических заболеваниях

Печать

Обзор питания при оказании помощи больным раком

Ключевые моменты для этого раздела, которые нужно понимать при оказании диетологической помощи:

  • Правильное питание играет значимую роль для больных раком.CAVCER 2-nutrition
  • Здоровые пищевые привычки важны во время лечения рака.
  • Рак может нарушить потребление и усвоение организмом пищи
  • Рак и его лечение может сказываться на питании.
  • Анорексия и кахексия являются распространенными причинами мальнутриции у больных раком. Важно не допустить потери веса, вызванной раком и его лечением
 

Споры о режиме питания при похудении

Печать

Споры о режиме питания при похудении

Ранее и даже в данное время популярен принцип частого или дробного питания малыми порциями. Считается, что более частые приемы пищи при похудении способствуют ускорению метаболизма, что позволяет сжигать больше калорий. Позже также появлялись исследования, подтверждающие данную теорию. Таким образом, к настоящему времени большинство диетологов сходятся во мнении о целесообразности классической шестиразовой схемы питания. Однако наряду с этим некоторые исследователи убеждались в ошибочности этого заявления.REJIM 2

Диетолог France Bellisle опубликовал еще в 2004 году в журнале «Scandanavian Journal of Nutrition)»: «Идея частого питания при похудении недостаточно доказана, а научные подтверждения можно подвергнуть сомнению по причине неполноценности большинства исследований и отсутствия контроля за расходом энергии. Частое питание действительно более физиологично для организма, однако нельзя сказать, что оно ускоряет процесс похудения. К тому же, на практике, частые приемы пищи ведут к большему потреблению калорий»

Первое опровержение было установлено в 1993 году (опубликовано в журнале «British Journal of Nutrition Wilhelmine Verboeket-van de Venne»). Сравнение 2-х и 7-разового питания не выявило различий в расходе энергии и метаболизме. Другие исследователи - M.A. Taylor и J.S. Garrow (Department of Nutrition and Dietetics at Kings College) из Лондона в 2001 году пришли к выводу, что двухразовые приемы пищи и шестиразовые не отличаются по количеству затраченных калорий. Что говорит об отсутствии ускорения метаболизма. В 2010 году аналогичные результаты получены исследователями Cameron JD и Cyr MJ, где авторы сообщают, что повышение частоты питания не способствует большему снижению веса, при соблюдении низкокалорийной диеты на протяжении 8 недель.

 

Эндокринный ответ на дефицит энергии

Печать

Эндокринный ответ на дефицит энергии

Большое количество гормонов играет значимую роль в регуляции состава тела, потреблении энергии и затратах энергии.

ENDO11Гормоны щитовидной железы, особенно трийодтиронина (Т3), как известно, играют важную и непосредственную роль в регуляции метаболизма. Увеличение циркулирующих гормонов щитовидной железы связано с увеличением скорости метаболизма, а сниженные уровни щитовидной железы приводят к снижению термогенеза и общей скорости метаболизма.

Лептин, синтезируемый в основном в адипоцитах, служит индикатором, как краткосрочных, так и долгосрочных энергетических возможностей использования. Краткосрочные быстрые ограничения в энергии и меньшее содержание жира в организме связано с уменьшением циркулирующего лептина, а более высокие концентрации лептина связаны с повышением чувства сытости и увеличением расхода энергии.

Инсулин, который играет важнейшую роль в подавлении катаболизма мышечного белка и регулирования метаболизма макронутриентов, считается другим видом "сигнала ожирения". Как и лептин, высокий уровень инсулина способен передать сигнал о доступности энергии, и связан с анорексигенным эффектом. С другой стороны, орексигенные функции гормона грелина могут стимулировать как аппетит, так и потребление пищи, увеличение которого наблюдалось при голодании, и снижение которого наблюдалось после приема пищи.

 

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Печать

Двигательная активность показана больным диабетом. К важным благоприятным факторам активности для таких больных относятся снижение риска ССЗ, снижение массы тела и жира и улучшение самочувствия. Физические упражнения также влияют на уровень глюкозы в крови. Они повышают периферическую активность инсулина, снижают его потребность и улучшают чувствительность к глюкозе. Метаболическая адаптация к упражнениям улучшает гликемический контроль у пациентов с диабетом типа II. Однако это может привести и к значительным колебаниям уровня глюкозы крови и в результате поставить под сомнение пользу от упражнений для пациентов с диабетом типа I .Treatment-of-diabetes-type-2

Спортсмены, страдающие диабетом, часто сталкиваются с необходимостью привести в соответствие уровень глюкозы и двигательную активность. Это необходимо для приема медикаментов, планирования питания или для режима физических упражнений. Для этого может потребоваться участие команды специалистов по диабету.

ДИАБЕТ ТИПА II

Диабет типа II (ранее — инсулиннезависимый сахарный диабет), является доминирующей формой диабета. Он характеризуется нарушениями в секреции инсулина и снижением поглощения глюкозы посредством инсулина. Факторов риска развития диабета типа II множество, и недостаток двигательной активности следует считать одним из них. Потенциальные выгоды от упражнений для пациентов с диабетом типа II многочисленны. Так как физические упражнения улучшают действие инсулина, они считаются важным средством предупреждения и лечения этого заболевания. Очевидно, польза от физических упражнений для нормализации метаболических нарушений, связанных с диабетом типа II, наибольшая в начальный период развития болезни.

 

Формирование здоровых пищевых привычек у детей и не только!

Печать

Формирование здоровых пищевых привычек у детей и не только!

Привычки правильного здорового питания в детском возрасте закладывают основу на всю жизнь. Поэтому важно знать: насколько здоровые привычки питания сформируются в детском возрасте, настолько здоровым будет организм в течение всей последующей жизни человека. При правильном питании и достаточной физической активности можно предупредить появление избыточного веса и ожирения, нарушений пищеварения, заболеваний сердечно-сосудистой системы и суставов, а также многих форм рака.DDETTTI2

Также доказано, что адекватная физическая активность – залог хорошего самочувствия, физического развития и здоровья ребенка. Во многом, пример, и отношение родителей определяет интерес ребенка к физической активности. Сформировавшаяся с детства привычка к физической активности сохраняется и во взрослом возрасте. При выборе включающих активное движение занятий или видов спорта прежде всего надо прислушаться к мнению ребенка. Ведь тренировки должны приносить ему удовольствие, не превращаться в скучную обязанность. Желательно двигаться 1-2 часа в день, по возможности больше находиться на улице или на свежем именно воздухе. Полезен любой вид активного движения – как спортивные занятия, так и другие виды физически активного проведения досуга. Физическую активность надо поощрять в детском саду, в школе и дома. Необходимо выбирать подвижные занятия, которые нравятся ребенку. Например, лазание, беготня для маленьких детей, для детей постарше – игры с мячом, занятия спортом.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 9 из 29

Баннер

Мы на Facebook

Подпишитесь на рассылку

Опросы

Каким способом вы пытаетесь похудеть?
 

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
 43 гостей на сайте