Школа Диететики

Фитнес-диетология, нутрициология, осознанное питание, wellness

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер
Главная Коррекция веса
Коррекция веса

Органические продукты

Печать

Что такое «органический продукт»?

Следуя международному законодательству: продукция считается органической, когда она вырабатывается в соответствии с сертификационными требованиями органических стандартов и соответствующих органических технологий. Сертификацию всегда проводят с самых первых этапов.

Так, например, овощи контролируют, начиная с земли, на которой они посажены, а молоко или мясо начиная с лугов выпаса и кормов, которыми питаются животные. Так, во время изготовления органической говядины не допускается использовать различные антибиотики, гормоны, неорганические корма.Organic

Плюс, также есть правила ведения самого животноводства - как следует содержать животное, как ухаживать за ним, как его пасти и сколько даже земли должно быть закреплено за одной особью.

А вот, например, для продуктов, что состоят из нескольких компонентов, нужно чтобы 95% этих компонентов были сертифицированы официальным органом контроля («Органик-стандарт»).

 

Ликопин и риск рака простаты

Печать

Ликопин и риск рака простаты: систематический обзор

Ликопин относится к семейству каротиноидов, является очень мощным антиоксидантом, придает овощам и фруктам желтый, оранжевый и красный цвета. Ликопин содержится в большом количестве в помидорах, но волокна цельных овощей препятствуют нормальному всасыванию ликопина, поэтому для организма удобнее усваивать его из запеченных томатов или томатной пасты, соусов.

pomidori

 Ликопин уменьшает уровень ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста-1) и повышает уровень ИФР-1 связывающего белка, что коррелирует с его противоопухолевой активностью.

Рак предстательной железы (РПЖ) является распространенным заболеванием, которое наступает с возрастом среди пожилых мужчин. Ликопин был идентифицирован как антиоксидант с потенциальными противопухолевыми свойствами. Исследования, исследующие связь между ликопином и риском рака простаты, показали противоречивые результаты.

 

Черника укрепляет кровеносные сосуды

Печать

Черника укрепляет кровеносные сосуды

Смузи или коктейль, изготовленный из сухой черники в виде порошка, может улучшить функцию эндотелия у мужчин и женщин с метаболическим синдромом. smuzi s chernikoj

   Как фактор риска для диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, метаболический синдром характеризуется увеличением в объеме окружности талии, повышением уровня триглицеридов, снижением уровня Липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), повышением артериального давления и увеличением уровня сахара в крови натощак.  Доктор Дж Сталл, из Университета штат Луизиана (США), и его коллеги привлекли в экспериментальное исследование 44 взрослых с метаболическим синдромом, где в течение шести недель участники были случайным образом распределены на две группы.

 

Анти-эйджинг эффект яблок и помидор на мышцы

Печать

 Анти-эйджинг эффект яблок и помидор на мышцы

Новые данные, опубликованные в журнале «Journal of Biological Chemistry» показали, что биоактивные соединения как яблок, так и помидоров, могут помочь в предотвращении атрофии мышц.Muscle

     В этом последнем исследовании, научные специалисты использовали в эксперименте мышей пожилой возрастной категории, страдающих мышечной слабостью и атрофией, с целью изучить действие урсоловой кислоты, содержащейся в кожуре яблок и томатидина из зеленых помидоров.

Животных разделили на две группы – одни соблюдали рацион, содержащий либо 0,27 процентную урсоловую кислоту либо 0,05 процентный томатидин, а другие мыши – рацион с дефицитом данных веществ в течение почти двух месяцев.

 

Замена мяса на соевые продукты в рационе питания: влияние на концентрацию половых гормонов у здоровых взрослых мужчин

Печать

Замена мяса на соевые продукты в рационе питания: влияние на концентрацию половых гормонов у здоровых взрослых мужчин.

HabitoRC, MontaltoJ, LeslieE, BallMJ.MEAT

 

       Было проведено рандомизированное перекрестное исследование по изменению питания, чтобы оценить последствия замены мясного белка в рационе за счет соевой продукции (тофу), и именно установить влияние на концентрации тестостерона, дигидротестостерона, андростандиол глюкуронида, эстрадиола, на глобулин-связывающие половые гормоны (SHBG), и индекс свободного андрогена ИСА (общая концентрация тестостерона / концентрация SHBG х 100).

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 6 из 29

Баннер

Мы на Facebook

Подпишитесь на рассылку

Опросы

Каким способом вы пытаетесь похудеть?
 

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
 46 гостей на сайте