Школа Диететики

Фитнес-диетология, нутрициология, осознанное питание, wellness

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер
Главная Тренинги Диетология в фитнесе и спорте. Продвинутый уровень

Диетология в фитнесе и спорте. Продвинутый уровень

Печать

_3
    11sportdiet

  27-28 октября 2018   

Семинар-практикум курса

 «Диетология в фитнесе и спорте»                           

 Продвинутый уровень

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

zayavka

 

  

"Если времени на тренировки у вас нет - тщательно следите за своим питанием. 

А когда время для занятий есть - уделите максимум внимания тому, что вы едите."

 Джиллиан Майклс, одна из самых вдохновляющих и популярных тренеров в США, фитнес-эксперт. (Интервью для журнала «Time» )

Теория и практика на основе современной информации, рекомендованной «золотыми лидерами» мировой  спортивной диетологии – Американского Колледжа Спортивной Медицины (АКСМ), Американской Ассоциации Диетологов, Диетологов Канады, Международного Общества Спортивного Питания (ISSN), Международной Ассоциации Спортивных Наук (ISSA), Европейского Колледжа Спортивных Наук (ECSS), Национальной Ассоциации Спортивных Тренеров и Инструкторов (NESTA).
 

Программа семинара рассчитана прежде всего на тех, кто освоил базовый семинар-практикум курса  "Диетология в фитнесе и спорте"

Принять участие могут также и все, кто считает, что он обладает достаточными знаниями и опытом для участия.

Он будет полезен:

- фитнес-инструкторам и спортивным тренерам,

- всем, кто ведет активный образ жизни, занимается фитнесом и интересуется здоровым питанием,

-  профессионалам в области фитнеса и велнеса (фитнес-диетологам, косметологам, массажистам, коучам, психологам, …),

- работникам в сфере спортивного и диетического питания

 

Программа семинара:

  • Метаболизм «активных людей» и его типы, регуляторы. Ксеноэстрогены. Способы повышения тестостерона. Метаболическое плато.
  • Эргономические нутрициональные средства. Европейская и американская классификация спортивного питания.
  • Мышечная ткань. Внутриклеточные и внеклеточные регуляторы мышечного роста. Понятие «тренировочных окон риска» с точки зрения науки.
  • Жировая ткань. Стратегия питания для сжигания жира при тренировках в разное время суток (метод «вклинивания» и «прицеливания» калорий). Понятие «жиросжигатели».
  • Пищевые жиры: биохимия, классификация. Диета с низким содержанием жира. Обезжиренная еда: преимущества и недостатки.
  • Чувство голода как натуральное средство для наслаждения и нормализации веса. Практические инструменты настройки питания по чувству голода.

Отзывы о семинарах

Преподаватели:

Сластин Владислав - врач-нутрициолог высшей категории, фитнес-диетолог, эксперт по здоровому питанию; сертифицированный диетолог МЗ Украины

Самусева Евгения - магистр общественного здоровья, нутрициолог, тренер по осознанному питанию

 

Формат семинара:

Длительность – 2 дня суббота и воскресенье (по 7 часов в день). Начало в 10.00

 

Участники получают :

  • информационные материалы
  • сертификаты о прохождении курса

 

Стоимость участия:

при оплате по 21 октября - 1200 гр.

при оплате после 21 октября - 1400 гр.

при оплате на месте - 1900 гр.

  •  Постоянным участникам и членам Лиги предоставляются скидки.

 

zayavka

 

 

 

Место проведения: Киев, Рыльский переулок, д. 10, аудитория будет объявлена позже.

 

 

Контакты:

Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

066 300 64 42 (Владислав)

067 502 40 88 (Евгения)

Skype: neosladkos

zayavka

 

 

 

Баннер

Мы на Facebook

Подпишитесь на рассылку

Опросы

Каким способом вы пытаетесь похудеть?
 

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
 18 гостей на сайте