Школа Диететики

Фитнес-диетология, нутрициология, осознанное питание, wellness

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер
Главная Тренинги Wellness-диетология. Базовый уровень

Wellness-диетология. Базовый уровень

Печать

 

1211 _3

      

                                                                                                           

Семинар-практикум  курса «Wellness - диетология»

                                                        Базовый уровень                                                                                                                                                                                                          

zayavka

 

 

Цель курса:

  • показать КАК питание и движение влияют на продолжительность, качество жизни и сохранение ЗДОРОВЬЯ
  • обучить современным методам САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ  оценки здоровья
  • научить самостоятельно определять энергетические затраты, подсчитывать калорийность рационов, СОСТАВЛЯТЬ СЕБЕ ДИЕТУ в зависимости от желаемой цели
  • научиться при любых обстоятельствах и в любых условиях делать независимый, осознанный ВЫБОР ЕДЫ, и при этом оставаться здоровым и СТРОЙНЫМ
  • ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ваши отношения с пищей и процессом еды так, чтобы улучшить здоровье, ИМИДЖ СВОЕГО ТЕЛА и качество жизни в целом 

 

 zayavka

 

Программа:

  1. Общие принципы управления весом.
  2. Параметры моего здоровья, используемые в управлении весом и их оценка.
  3. Самостоятельные расчеты и правильные действия над собой - диета и двигательная активность.
  4. Выбираем еду и создаем рацион.
  5. Психология диет.
  6. Имидж своего тела и питание.
  7. Физическая активность - полезное удовольствие длиною в жизнь.

 

Отзывы о семинарах

 

Ведущие - преподаватели, авторы курса:

 Владислав Сластин- фитнес-диетолог, врач-нутрициолог, эксперт по здоровому питанию

и

 Евгения Самусева - магистр общественного здоровья, нутрициолог, тренер по осознанному питанию

 

Длительность – 2 дня (по 6 часов в день). Начало в 10.00

 

Участники получают :

  • информационные материалы и мини-софт «Коррекция веса» по оперативному расчету суточных энергозатрат
  • сертификаты о прохождении курса "Основы Wellness-диетологии"  

  

zayavka

 

 

 Место проведения:

Киев, Рыльский переулок, д. 10, аудитория будет объявлена позже.

 

Контакты:

Электронная почта Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

066 300 64 42 (Владислав)

067 502 40 88 (Евгения)

Skype: neosladkos

ap

 

Баннер

Мы на Facebook

Подпишитесь на рассылку

Опросы

Каким способом вы пытаетесь похудеть?
 

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
 30 гостей на сайте