Школа Диететики

Фитнес-диетология, нутрициология, осознанное питание, wellness

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер
Главная Новости
Новости

 



E-mail Печать PDF

 

"ЕДА – это существенная часть сбалансированной ДИЕТЫ."

Фран Лебовиц, американская писательница, журналистка

 


 

Расписание курсов Школы Диететики 2018

E-mail Печать PDF

Расписание_3

 

  Расписание обучающих курсов Школы Диететики

 зима - лето 2018

                        

 "WELLNESS-ДИЕТОЛОГИЯ"

 

10 - 11 февраля -Базовый уровень  

                             РЕГИСТРАЦИЯ

 

Дата уточняется-Продвинутый уровень

                            РЕГИСТРАЦИЯ 

                                                                                                                

 Дата уточняется Мастер - уровень  

                             РЕГИСТРАЦИЯ

   


Даты уточняются

 "Пищевая иммунология:введение. Применение нутриентов пищи для усиления иммунитета.                                                                                                                 

                 РЕГИСТРАЦИЯ                                                                                                                             


 

"Питание детей и подростков" 

              РЕГИСТРАЦИЯ 

  "Питание беременных и кормящих женщин"

            РЕГИСТРАЦИЯ


  "Кетогенные диеты.Применение в  спорте, коррекции веса и профилактике заболеваний"

   РЕГИСТРАЦИЯ 


"ДИЕТОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ И СПОРТЕ"

   Базовый уровень 

                           РЕГИСТРАЦИЯ 

 

   Продвинутый  уровень  

                            РЕГИСТРАЦИЯ  

                                                                     

    Мастер - уровень  

                             РЕГИСТРАЦИЯ  


 

С Новым годом!

E-mail Печать PDF

 

 щш

 

Уважаемые гости сайта, друзья и коллеги!

От всего сердца поздравляем с наступающими зимними праздниками!

Радости, здоровья, баланса, осознанности и удачи!

Пусть в Новом Году все будет еще лучше!

 

команда Школы Диететики

21

 

Преодоление коммуникационных барьеров среди спортсменов

E-mail Печать PDF

Преодоление коммуникационных барьеров среди спортсменовshapeimage 10

Не все спортсмены готовы к изменениям в питании, например, особенно те, кто питаются беспорядочно. Если Вас просят пообщаться с такими спортсменами, следует проинформировать их о преимуществах рационального питания, к которым относятся:

  • снижение времени наступлении утомления;
  • ускорение выздоровления после болезни и излечение травм;
  • улучшение спортивных показателей.

Как только спортсмен узнает об этих преимуществах, он, скорее всего, проявит интерес к данной теме и, возможно, согласится на небольшие изменения в диете "один шаг за один раз".

На консультации необходимо сфокусировать внимание на источнике сопротивления, а затем на том, как его преодолеть. Например, боксер, который беспорядочно питается, может колебаться в вопросе улучшения питания из-за боязни поправиться. Используя соответствующее обучение, диетолог может помочь спортсмену преодолеть эту боязнь и способствовать внесению изменений в режим питания.

 

Прием сывороточного протеина требует совета диетолога

E-mail Печать PDF

Может ли вызывать побочные эффекты потребление сывороточного

wheyproteinkidneystonesideeffect

протеина?

Сывороточный протеин является одной из самых популярных спортивных добавок на планете. Но, несмотря на множество преимуществ касательно здоровья, существуют некоторые разногласия относительно его безопасности. Некоторые специалисты утверждают, что слишком большие дозы сывороточного белка способны нанести вред почкам и печени, и даже вызывать остеопороз.

 

Укрепление психического здоровья с помощью питания

E-mail Печать PDF

Зарубежный опыт Канады в укреплении психического здоровья с помощью питания

bigstock Brain Waves 10453853 1

Психическое здоровье - это «состояние благополучия, при котором каждый человек реализует свой собственный потенциал, может адекватно справляться с различными стрессами, а также может плодотворно и эффективно работать, способен внести вклад в свою жизнь и жизнь сообщества».

Правильное питание является неотъемлемой частью психического здоровья. Как врачи, так и эксперты, консультирующие по общим вопросам питания и в частности по диетологии, играют важную роль в укреплении психического здоровья, профилактике заболеваний и в лечении различных нарушений психического здоровья.

 

Топ наилучших и наихудших продуктов для вашей печени

E-mail Печать PDF

Топ наилучших и наихудших продуктов для вашей печени

Овсяная кашаNaturopathic Nutrition Love your Liver

Содержит высокое количество клетчатки, которая улучшает работу печени за счет нормализации холестерина в крови, и кроме того, такой завтрак является хорошим способом профилактики нарушений в работе печени.

Держитесь подальше от жирной пищи

Картошка фри и гамбургеры – явно не пригодны для вашей печени, так как содержат слишком много насыщенных жиров, а это может перегрузить ее работу. Со временем такая «перегрузка» может привести к хроническому воспалению, а затем вызвать рубцевание ткани печени, известному как цирроз.

Брокколи 

 

Индивидуальный тренинг по Skype во время отпусков!

E-mail Печать PDF

Пришло время отпусков, но Вы можете совместить приятное с полезным. Индивидуальный тренинг по Skypeво время отпусков! Дату, время и место Вы выбираете сами! skype appt

"Диетология в фитнесе и спорте"
"Wellness-диетология"
"Питание детей и подростков" и многие другие!
"Питание беременных и кормящих женщин" и другие перечисленные ниже.
Для всех желающих существует возможность пройти индивидуальный тренинг дистанционно по Skype! Даже если Вы находитесь в другой стране и часовом поясе.

Для этого Вам нужен только качественный интернет и скайп. Подробнее можно узнать, отправив заявку на скайп neosladkos или адрес Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

Тематики:

 - Питание детей и подростков

 

Снижение калорийности продлевает жизнь

E-mail Печать PDF

Снижение калорийности замедляет биологическое старение

Новое исследование в США показало, что взрослые люди среднего возраста, которые сократили потребление калорий в своем рационе питания, продемонстрировали более медленное биологическое старение организма.преждевременное старение и углеводы

 «Ограничение потребления калорий может замедлить старение», - предположили американские специалисты в новом исследовании, опубликованном 22 мая 2017 г. («HealthDay News»).

Предыдущие исследования показали, что ограничения калорий в питании замедлили старение у червей, мух и мышей, вот поэтому исследователи Университета Дьюка решили проверить, может ли данный способ замедлить биологическое старение аналогичным способом у людей.

 

Влияние физических упражнений на иммунную функцию и риск инфекций

E-mail Печать PDF

Влияние физических упражнений на иммунную функцию и риск инфекций

26 сентября 2016 г. Майкл Глисонshutterstock885337571

Мы все страдаем от простуды в те или иные периоды жизни, но недавние исследования показали, что на риск возникновения инфекций дыхательных путей, а, именно, простуды, влияет уровень физической активности человека. Предполагают, что физические упражнения непосредственно воздействуют на иммунную функцию. Умеренные регулярные виды физической и двигательной активности, по-видимому, уменьшают восприимчивость нашего организма к болезням по сравнению с неактивным образом жизни.  

В то время как длительные изнуряющие и тяжелые физические нагрузки, а также периоды интенсивной тренировки ставят спортсменов под угрозу повышения рисков простуды и гриппа.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными. Обычно их диагностируют как простуду, синусит и тонзиллит. Большинство вызывают различные типы вирусов. Среднестатистический взрослый человек ежегодно болеет ОРВИ приблизительно от двух до четырех раз, а маленькие дети заболевают в два раза чаще.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 7

Баннер

Мы на Facebook

Подпишитесь на рассылку

Опросы

Каким способом вы пытаетесь похудеть?
 

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
 11 гостей на сайте