Осознанное питание

Осознанное питание - это не диета, а образ жизни.

Осознанное питание увеличивает наши возможности, снимает напряжение и делает нас свободнее.

 

1. Осознанное питание - это средство, с помощью которого можно сделать любую диету более эффективной.

2. Осознанное питание - это средство для преодоления переедания.

3. Осознанное питание - это трансформация наших отношений с пищей и процессом еды, которая приводит к улучшению восприятия себя, имиджа своего тела, и качества жизни в целом.

4. Осознанное питание - это любовь к себе.

 

  • 10 принципов интуитивного питания - 01.11.2012

    Современная действительность такова, что мы давно забыли, какое оно, по-настоящему …

  • Как составить себе здоровую диету - 22.10.2012

    Множество талантливых и просвященных людей в сфере питания со всего мира говорят о …

  • Диеты влияют на все области жизни - 11.09.2012

    Для нашего общества диеты — привычное дело. Хотите похудеть — сядьте на диету, ограничьте себя в еде …

  • Хотите изменить свое тело – начните с изменения своих мыслей - 04.09.2012

    В современном мире не менее половины женщин и около четверти …

Чтобы знать о новых курсах и тренингах, подписывайтесь на рассылку новостей

Подписаться