Коррекция веса

  • Как противостоять возрастному увеличению веса — рекомендации для женщин - 15.08.2019

    Если в молодости большинство женщин имеет стройные фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. Причин тому множество. Прежде всего, с возрастом наш метаболизм замедляется, уменьшается активность работы всех систем организма. Энергии расходуется меньше, а питание остается прежним. Кроме того, большое значение имеют изменения гормонального статуса – с возрастом у многих женщин […]

  • Какую диету выбрать для похудения? - 24.04.2018

    Выбор программы по снижению веса Каждый человек, решившийся …

  • Пропуск завтрака опасен для сердца - 09.01.2018

    Новое исследование в Испании привело к заключению, что …

  • Низкоуглеводная и кетогенная диеты. Отличие - 14.10.2017

    Низкоуглеводная и кетогенная диеты, в чем отличие? Кетогенные …

  • Йохимбе. Интересные факты - 03.10.2017

    Одни из самых важных преимуществ йохимбе для здоровья — это его способность улучшать …

  • Осознанный подход к праздничным застольям - 27.12.2016

    Праздником можно наслаждаться, не объедаясь. Во время праздничных …

  • Как одна пища может улучшить питательную ценность другой пищи, когда они потребляются вместе - 06.12.2016

  • Картофель — вред или польза? - 02.11.2016

    На сегодня нет убедительных доказательств связи между потреблением …

Чтобы знать о новых курсах и тренингах, подписывайтесь на рассылку новостей

Подписаться