-
Как противостоять возрастному увеличению веса — рекомендации для женщин - 15.08.2019
Если в молодости большинство женщин имеет стройные фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. Причин тому множество. Прежде всего, с возрастом наш метаболизм замедляется, уменьшается активность работы всех систем организма. Энергии расходуется меньше, а питание остается прежним. Кроме того, большое значение имеют изменения гормонального статуса – с возрастом у многих женщин […]
-
Какую диету выбрать для похудения? - 24.04.2018
Выбор программы по снижению веса Каждый человек, решившийся …
-
Пропуск завтрака опасен для сердца - 09.01.2018
Новое исследование в Испании привело к заключению, что …
-
Низкоуглеводная и кетогенная диеты. Отличие - 14.10.2017
Низкоуглеводная и кетогенная диеты, в чем отличие? Кетогенные …
-
Йохимбе. Интересные факты - 03.10.2017
Одни из самых важных преимуществ йохимбе для здоровья — это его способность улучшать …
-
Осознанный подход к праздничным застольям - 27.12.2016
Праздником можно наслаждаться, не объедаясь. Во время праздничных …
-
Как одна пища может улучшить питательную ценность другой пищи, когда они потребляются вместе - 06.12.2016
…
-
Картофель — вред или польза? - 02.11.2016
На сегодня нет убедительных доказательств связи между потреблением …
Чтобы знать о новых курсах и тренингах, подписывайтесь на рассылку новостей
Подписаться