Оздоровление

Топ «анти-эйджинг» нутриентов - 26.10.2021

Старение, которое можно определить как «снижение физиологических функций, связанное со временем (возрастом), и это процесс, который большинство людей хотели бы замедлить. Некоторые причины включают агломерацию поврежденных клеток, вызванное реактивными молекулами, известными как свободные радикалы, и укорочение теломер (структур, расположенных на концах хромосом и играющих важную роль в делении клеток). Хотя старение неизбежно, но все же […]

Подробнее ...
Шестерка «кислых продуктов» — стоит ли их избегать? - 02.12.2020

Шестерка «кислых продуктов» — стоит ли их избегать? В связи с ростом количества модных щелочных диет и распространением кислотного рефлюкса многие стараются избегать «кислые продукты». Однако между кислотообразующими продуктами и продуктами с кислым pH есть разница. Кислотообразующие продукты — это те продукты, которые повышают кислотность в организме. И, наоборот, не все продукты с низким (или […]

Подробнее ...
Принципы питания при гипертиреозе - 08.10.2020

Гипертиреоз – это состояние, которое характеризуется высоким уровнем гормонов щитовидной железы (трийодтиронина-T3 и тироксина-T4), циркулирующих в крови организма, и также называется тиреотоксикозом. Эти гормоны участвуют в регуляции энергетического обмена, метаболизма нутриентов, работы мозга, сердца и других органов, а также в терморегуляции. Повышение уровня гормонов в крови ускоряет обменные процессы и оказывает негативное влияние практически на […]

Подробнее ...
Топ продуктов, которые помогут улучшить сексуальную жизнь - 17.04.2020

Здоровое сексуальное влечение связано не только с половой функцией, но с ощущением прекрасного физического и эмоционального здоровья в целом. Поэтому неудивительно, что наше питание может сыграть значимую роль, помогая наладить ряд проблем, возникающих в ходе сексуальной жизни. Если у вас начались «сбои» в спальне или неприятные неожиданности в постели, то возможно, пришло время поближе ознакомиться […]

Подробнее ...
Топ продуктов, рекомендуемых во время химиотерапии онкологических больных - 28.03.2020

Химиотерапия — это один из распространенных способов лечения рака, при котором используется один или комбинация медикаментов для борьбы с раковыми клетками в организме. В ходе такого лечения появляются вдруг необычные симптомы, которые включают сухость во рту, изменения вкуса, тошноту, рвоту и усталость, как реакция на прием традиционной обыденной пищи. Тем не менее, важно соблюдать здоровую […]

Подробнее ...
CBD масло — новые полезные свойства для здоровья и лечения - 05.12.2019

Каннабидиол является популярным натуральным средством, используемым при лечении многих распространенных заболеваний. Более известный как CBD, он является одним из 110 химических соединений, известных как каннабиноиды, содержащихся в растении каннабис или марихуане, Cannabis sativa.

Подробнее ...
Как противостоять возрастному увеличению веса — рекомендации для женщин - 15.08.2019

Если в молодости большинство женщин имеет стройные фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. Причин тому множество. Прежде всего, с возрастом наш метаболизм замедляется, уменьшается активность работы всех систем организма. Энергии расходуется меньше, а питание остается прежним. Кроме того, большое значение имеют изменения гормонального статуса – с возрастом у многих женщин […]

Подробнее ...
Продукты, которые следует избегать при расстройствах пищеварения - 25.06.2019

В наше время проблема расстройства пищеварения хотя и не новая, но очень острая, учитывая то, чем и как сейчас питается большинство людей. Расстройства пищеварения, как правило, включают такие симптомы, как тошнота, «бурчание», вздутие живота, повышенное газообразование, изжога, понос или запор. Чаще всего причины нарушений пищеварения кроются в современном образе жизни – переедание, питание «на бегу», […]

Подробнее ...