Сластин Владислав Владимирович

  • Персональное тестирование клиента: определение композиционного состава тела (процента жира, мышц, воды). Расчет параметров — индекса ИМТ (Индекса Массы Тела), Индекса ОТБ (Отношение Талия Бедро), Фитнес-Индекса.
  • Консультации по оптимизации и коррекции веса. Составление индивидуального рациона питания (от суточного до недельного). Выявление зависимости к сладкому.
  • Планирование питания для профессиональных спортсменов на разных этапах – перед соревнованиями, тренировочный период, восстановительный этап, в период переездов и сборов.
  • Контроль в динамике и ведение клиента на постоянной основе. Психологическая поддержка и мотивация «трудных» клиентов.
  • Рекомендации по использованию специализированных продуктов питания, программ по фитнесу и спорту.Обучение самостоятельному планированию рациона питания и поддержанию физической активности, формирование знаний и навыков здорового и рационального питания в течение всей жизни.

Тратите много времени в фитнес залах? Страдаете от жестких диет? Покупаете «чудо-БАДы»? или просто Вы новичок? Время, деньги, стрессы, депрессия…результата нет. Значит что-то не так. Мелочей не бывает в жизни.

Наш принцип — чудес не бывает, есть научно-доказанные принципы медицины (диетологии, нутрициологии), спорта, фитнеса, …и просто физиологии человека. Поэтому — Вы получите тот результат, который заслужили, соблюдая наши рекомендации. На самом деле, все просто и возможно! Ограничений ни по возрасту, ни по комплекции нет. Если Вы готовы достичь своей цели — вперед! Вы все сможете сами, мы просто вас правильно направим и проконтролируем!

Первичная консультация (60 минут)

Прием Диетолога осуществляется следующим образом:

*(Вы можете скачать анкету, заполнить и отослать нам)

  • Определение композиционного состава тела, расчет важных параметров здоровья с установлением Фитнес-Индекса (уровня Физической подготовленности)
  • Определение суточных энергетических затрат (включая образ жизни и тренировки) с выдачей суточного эквивалентного рациона (с использованием спортивного питания) — на 1 день
  • Консультация с выдачей уникальных информационных материалов (собранных из современных зарубежных диетологических и спортивных руководств от профессиональных ассоциаций)
  • Рекомендации по улучшению качества питания, рекомендации по физическим нагрузкам

Вторичная консультация (40 минут)

Составление персональной диеты на основе личной анкеты и протестированных параметров с целью коррекции веса или достижения спортивных результатов (программы питания с 7 дневным меню) проводится на основе итальянского диет-софта FITMATE

Возможно консультирование клиентов и составление фитнес – и спортивных диет в режиме он-лайн (по заполнению анкеты и пересылке).

При заполнении анкеты, размещенной на сайте (загрузить здесь!!!), Вы значительно увеличиваете время консультаций и рекомендаций, предоставляемых доктором лично ВАМ.

 

О ДОКТОРЕ

Президент Лиги фитнес-диетологов и и нутрициологов.

Сертифицированый врач диетолог МЗ Украины, Коуч по здоровому образу жизни, врач нутрициолог, эксперт по пищевой безопасности.

Член Международного Общества Спортивного Питания (The International Society of Sports Nutrition.

Почетный член Ассоциации Превентивной и Антиэйджинг Медицины Украины.

Врач — нутрициолог, пищевой эксперт.

Консультации в области питания спортсменов и любителей фитнеса, а также людей, стремящихся стать здоровыми и желающими приобрести красивую стройную фигуру на основе правильно составленного рациона и режима питания.

Образование:

1992 — 1998 Кишиневский Государственный Медицинский и фармацевтический Университет.

1998-2000 Пост-университетское образование (резидентура) по гигиене питания и нутрициологии.

Окончил европейские курсы по специальным тематикам: «Питание в спорте», «Алхимия спорта», «Медицинский контроль в спорте и тестирование спортсменов с помощью оборудования «Fitmate», «Физическое развитие – принципы и методы занятий фитнесом», «Здоровье – Диета и Питание», «Питание детей школьного возраста»

Эксперт системы Анализа Рисков и Критических Точек Контроля Пищевой Безопасности (ХАССП). Врач — эксперт высшей категории в области пищевой безопасности и нутрициологии.

Врач специалист по фитнес питанию и спортивной диетологии (нутрициологии), специалист по фитнес-тестированию и обучению здорового образа жизни.

КМС по легкой атлетике, национальный призер по прыжкам в высоту, спортсмен-разрядник по большому теннису.

Эксперт по разработке стратегий в области укрепления общественного здоровья, по продвижению программ здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

Сфера деятельности и опыт работы

Консультации в области питания спортсменов и любителей фитнеса, а также людей, стремящихся стать здоровыми и желающими преобрести красивую стройную фигуру на основе правильно составленного рациона и режима питания.

Успешно окончил ряд международных тренингов и курсов:

  • Стратегия менеджмента в Здравоохранении» (Министерство Здравоохранения Швеции),
  • Международные курсы по обучению коммуникационному влиянию в Здравоохранении и Социальном развитии» (ЮНИСЕФ),
  • Питание в спорте», «Алхимия спорта» (Великобритания)
  • Медицинский контроль в спорте и тестирование спортсменов с помощью оборудования «Fitmate» (Италия),
  • Физическое развитие – принципы и методы занятий фитнесом», «Персональный Фитнесс и Здоровье», «Здоровье – Диета и Питание», «Питание детей школьного возраста» (США), «Индивидуальный Фитнес» (Ирландия) при поддержке ЮНЕСКО
  • Новая концепция в продвижении Здорового образа жизни и Профилактике заболеваний» (Европейский Союз, Германия)
  • Системы пищевой безопасности» (Средиземноморский Центр по контролю за зооантропонозными заболеваниями, отдел Всемирной Организации Здравоохранения)
  • Специалист по питанию в фитнессе» (США)
  • Спортивный нутрициолог» (Международная Ассоциация Фитнеса)
  • Тренер по питанию в спорте» (Великобритания).

Является членом следующих национальных и международных организаций в области укрепления здоровья, развития физической активности и рационального здорового питания:

  • Американская Ассоциация по Питанию (American Nutrition Association)
    AFITNESS
  • Институт Питания «Nestlé» (The Nestlé Nutrition Institute)
  • Национальная Ассоциация Здоровья и Фитнеса (The National Association for Health and Fitness)
  • Европейский Проект от «Европейской Ассоциации Здоровье и Фитнесс» “More People – More Active – More Often” (European Health & Fitness Association)
  • НЕРА (Европейская Сеть Содействия Оздоровительной Физической Активности от Всемирной Организации Здравоохранения)
  • Национальной Ассоциации Тренеров по Физической активности и Спорту
  • National Exercise &SportsTrainers Association (NESTA))NESTA
  • Ассоциации Фитнеса и Аэробики (Aerobics and Fitness Association)
  • Профессионалы Фитнеса и Питания (National Association of Nutrition Professionals)
  • Национальная Комиссия Кодекс Алиментариус (член Комитета по гигиене питания и системам пищевой безопасности, член Комитета по экспертизе нутриентов и продуктов специального диетического назначения).

ОПЫТ РАБОТЫ

Работа врачом-консультантом по спортивному питанию и фитнес-диетологии (нутрициологии) в фитнес-клубах, составление индивидуальных диет программх по коррекции веса с обучением навыкам здорового и рационального питания, для питания спортсменов и любителей фитнеса с использованием фитнес-тестирующего оборудования:«Cosmed» (Fitmate — метаболических анализаторов), «Tanita» (анализаторов композиционного состава организма), эргонометров «Daum Electronic».

Организация и презентация в фитнес-центрах лекций по тематикам: «Спортивное питание», «Сжигание жира – питание и тренировки», «Набор мышечной массы», «Основы нутрициологии», «Сбалансированное питание».

Проведение обучающих семинаров и лекций на основе тренингов Европейской ассоциации диетологов и спортивных нутрициологов. Составление и экспертиза рационов питания больных санаторно-курортных и лечебных учреждений.

Консультации по подбору спортивного питания (рекомендации по употреблению MULTIPOWER, HANSA, SAN, MDY, OPTIMUM NUTRITION, др.) и по диетологии (нутрициологии).

Разработка индивидуальных диет программ для коррекции веса, для спортсменов, обучение навыкам здорового и рационального питания. Разработка каталогов и рекламы по продукции спорта и фитнеса.

Проведение лекций по спортивному питанию, по рациональному и здоровому питанию, здоровому образу жизни, коррекции веса (Health Life Style Promotion) в виде презентаций и мастер-классов в фитнес-центрах и спортклубах по тематикам: «Спортивное питание», «MULTIPOWER, HANSA, SAN, MDY, OPTIMUM NUTRITION», «Сжигание жира – питание и тренировки», «Набор мышечной массы», «Основы спортивной нутрициологии», «Сбалансированное питание». Соучредитель курсов ШКОЛА ДИЕТЕТИКИ

Чтобы знать о новых курсах и тренингах, подписывайтесь на рассылку новостей

Подписаться