Самусева Евгения

Нутрициолог, специалист по осознанному питанию, спикер, магистр профилактической медицины

Автор уникальной программы по  осознанном питанию

Мои профессиональные интересы включают:

  • Оздоровление рациона современного человека
  • Антираковое питание
  • Питание при акне
  • Эмоциональное переедание
  • Сахарная зависимость
  • Восприятие своего тела, здоровый вес и питание

В своих консультациях интегрирую подход доказательной медицины, функциональной медицины, альтернативной медицины, психологии и восточной философии.

Имею большой опыт преподавателя и работы с людьми.

Контакты:

 ligadietologov@gmail.com

https://www.facebook.com/jevgenija.samuseva

instagram @zenyasamuseva

Тел., WhatsApp +38(067) 502 40 88 

  

Окончила медицинский факультет Вильнюсского университета (VU), магистратура «Общественное здоровье».

Занималась исследованиями влияния качества питьевой воды и питания на здоровье людей в Институте Гигиены (Вильнюс, Литва). Проходила научную стажировку в медицинском университете США (USUHS,Вашингтон).

В соавторстве с украинскими учеными создала книгу «Теория и практика доказательной медицины» (Н.А. Колесник, В.Н. Непомнящий, Е.С. Самусева).

Работала в Украинском НИИ питания и государственном центре по проблемам гигиены питания МЗ Украины, нутрициолог, н.с.

Обучалась на тренингах в Международном Институте Глубинной Психологии Украинской Ассоциации Психоанализа.

В настоящее время — лектор Школы Диететики, вице-президент Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов

 

Осознанное питание — это не диета, а образ жизни.

Осознанное питание — это средство, с помощью которого можно облегчить диету и сделать её более эффективной.

Осознанное питание — это средство для преодоления переедания.

Осознанное питание — это трансформация наших отношений с пищей и процессом еды, которая приводит к улучшению восприятия себя, имиджа своего тела и качества жизни в целом.

Осознанное питание — это любовь к себе.

 

Соавтор и ведущий семинаров:

Тренинговый курс «Сам себе диетолог»

«Диетология в фитнесе и спорте» Базовый уровень

«Диетология в фитнесе и спорте» Продвинутый уровень

«Диетология в фитнесе и спорте» Мастер — уровень

«Wellness-диетология» Базовый уровень

«Wellness-диетология» Продвинутый уровень

«Wellness-диетология» Мастер уровень

Питание детей и подростков

Питание беременных и кормящих женщин

Пищевая иммунология: введение. Применение нутриентов пищи для усиления иммунитета

Кетогенные диеты: применение в спорте, коррекции веса и профилактике заболеваний

Диетологические рекомендации в решении проблем косметологического и эстетического направления (ожирение, целлюлит, акне, старение кожи)

 

Чтобы знать о новых курсах и тренингах, подписывайтесь на рассылку новостей

Подписаться